Aiutare la figlia di 10 anni a perdere peso

Volete far dimagrire i vostri figli? Non parlate mai del loro peso adolescenti Volete far dimagrire i vostri figli? Non parlate mai del loro peso Niente imposizioni, ma obiettivi condivisi.

Sottolineare i difetti estetici dei ragazzi sortisce cattivi risultati adolescenti Volete far dimagrire i vostri figli? Sottolineare i difetti estetici dei ragazzi sortisce cattivi risultati MILANO - Se un adolescente è sovrappeso, cosa possono dire o fare i suoi genitori per essergli d'aiuto?

A non saperlo, e a chiederselo, sono gli stessi ricercatori, che pure unanimemente riconoscono il fondamentale ruolo della famiglia quando si tratta del peso dei figli.

Da qui l'idea di alcuni esperti dell'Università del Minnesota Usa di sentire su questo argomento il parere di qualche decina di genitori di adolescenti già alle prese con il problema. La conclusione cui sono giunti gli autori dello studio, appena pubblicato dal Journal of Nutrition Education and Behavior, è che per aiutare i ragazzi a dimagrire i genitori non dovrebbero proprio più parlare di peso.

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Ma allora, che fare? Il primo passo verso il successo consiste invece nell'accettare il fatto che il sovrappeso del ragazzo è un problema comune, da affrontare insieme, in famiglia, evitando qualunque critica sul corpo e riducendo i sensi di colpa di tutti.

Io dico ai genitori che il messaggio da dare ai figli è uno solo: "Sei bellissimo!

Con i bambini non si scherza! Se ritieni che tuo figlio abbia problemi di peso, allora rivolgiti ad un esperto.