Programma residenziale | Centro di Riabilitazione Nutrizionale

Coscienza di accesso alla perdita di peso

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Analisi e tendenze degli ultimi anni. Solo tre caratteri per designare una serie di malattie peculiari, derivanti da svariate cause, da ragioni spesso difficili da comprendere e ammettere, che vanno a deformare totalmente la concezione che si ha del cibo e in generale del nutrimento. L'alimentazione ha sempre avuto un peso indispensabile nella vita dell'uomo.

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Negli ultimi anni, tuttavia, si è diffusa sempre più una nuova visione della relazione con gli alimenti. A iniziare dal biologico per passare attraverso l'impressionante crescita del numero di vegetariani e vegani, sempre più individui trasformano le loro consuetudini alimentari.

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Il cibo da fonte di sostentamento è diventato parte integrante di una nuova concezione della società, dove natura, etica ed economia dovrebbero convivere in maniera armonica.

Stiamo assistendo, infatti, a un fenomeno molto interessante: l'espansione di una cultura della coscienza alimentare.

Disturbi alimentari: non è solo una questione di peso

Tra le nuove forme di disturbi alimentari troviamo, infatti, l'ortoressia, rappresentata dall' ossessione morbosa verso i cibi sani e "puri" che generalmente sono vegetali crudi, cereali e più in generale alimenti privi di sostanze artificiali. In questo caso la preoccupazione per il cibo diviene il centro della propria esistenza. La tormentosa ricerca del piatto giusto e la sua preparazione possono degenerare in forme di disturbo ossessivo compulsivo, provocando ansie e manie difficili da controllare, sia da soli che in compagnia.

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La differenza sta proprio qui: nell'attenzione riposta non tanto sulla quantità quanto piuttosto sulla qualità. Tra le nuove problematiche relative all'alimentazione troviamo anche la fame nervosa o binge eating disorder, che si colloca tra i disordini a base nervosa, esattamente come anoressia e bulimia.

Per definizione si parla di fame nervosa nel momento in coscienza di accesso alla perdita di peso la persona in questione ingerisce cibo velocemente e in grosse quantità pur non avvertendo fame. Perché possa effettuarsi la diagnosi, è richiesta la presenza di almeno due crisi a settimana per un lasso di tempo superiore a sei mesi. Tra i principali disturbi del nostro secolo troviamo anche l'obesità che, nonostante il grado di denutrizione presente sul pianeta, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità Oms costituisce uno dei primi problemi di salute pubblica nel mondo.

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Siamo, infatti, dinanzi a una vera e propria epidemia globaleche si sta espandendo in molti Paesi. Si tratta di una condizione caratterizzata da uno smisurato accumulo di grasso corporeo, generalmente dovuto a un'alimentazione errata e a uno stile di vita sedentario.

La prima consiste nel privarsi del cibo e in una conseguente perdita eccesiva di peso, nel secondo caso l'individuo trangugia una dose di cibo sproporzionata per poi cercare di non metabolizzarlo e, quindi, non ingrassare attraverso vari metodi come i lassativi o il vomito autoindotto. Le dichiarazioni dei professionisti Abbiamo intervistato la dottoressa Carolina Fallaiper offrirvi il punto di vista di un professionista esperto in queste tematiche.

Secondo gli ultimi dati, sembra che l'incidenza dell'anoressia nervosa negli ultimi anni sia stabile, mentre quella della bulimia nervosa sarebbe in aumento. Cosa pensa a riguardo?

Ha avuto dei riscontri che possono confermare questi dati? La figura dell'anoressica tipica, emaciata, che riesce a controllare in modo estremo l'assunzione di cibo e che si sottopone a una dieta ferrea fino a raggiungere livelli estremi di magrezza è meno diffusa di una volta.

Purtroppo è un fattore molto comune che dipende da molte cause e genera, di conseguenza, il mancato raggiungimento dei risultati preposti. Anche gli interventi di chirurgia bariatrica, che permettono di perdere peso velocemente attraverso la resezione o il bypass di porzioni del tratto GI, non garantiscono una stabilità del peso perso a lungo termine. Inoltre questo tipo di interventi hanno diverse controindicazioni: reflusso gastro-esofageo, carenze nutrizionali e la necessità di assumere continuamente integratori, dolori gastro-intestinali etc. Tale effetto non permette di stabilizzarsi su un peso ideale. La causa va ricercata principalmente nelle aspettative irrealistiche di molte persone ingannate da false promesse di metodi dimagranti alternativi, spesso privi di evidenze scientifiche e per lo più dannosi.

Oggi sono più frequenti i casi di bulimia nervosaanche se sono meno riconoscibili perché le persone che soffrono di bulimia sono spesso normopeso. Nella bulimia la ricerca della magrezza viene perseguita attraverso un forte controllo sull'alimentazione che tuttavia porta alla perdita di controllo e a frequenti abbuffate seguite da sensi di colpa e comportamenti inappropriati per evitare di prendere peso come digiuno, esercizio fisico, vomito autoindotto o abuso di lassativi e diuretici.

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In generale ho riscontrato un aumento dei disturbi del comportamento alimentare non altrimenti specificati NAS : forme meno gravi in cui cioè sono presenti solo alcuni dei criteri diagnostici dell'Anoressia Nervosa o della Bulimia Nervosa.

Rientrano tra i disturbi alimentari NAS il disturbo da alimentazione incontrollata, noto anche come Binge Eating Disorder, il cui sintomo principale è la presenza di frequenti abbuffate senza l'attuazione di metodi per prevenire l'aumento di peso.

Attualmente rappresenta un grave problema di salute modiale. Il coaching nutrizionale per la perdita di peso è un processo di consulenza o guida personalizzato che richiede un adattamento ad ogni cliente, in modo tale che sia possibile modellarlo alla sua realtà e ai suoi obiettivi. Necessità di motivazione verso il cambiamento. Riconoscimento dei successi. Obiettivi individualizzati, realistici e pattuiti.

Questo disturbo affligge molte persone che chiedono aiuto per problemi di obesità ed è molto diffuso nel sesso maschile. Abbuffate e perdita di controllo si riscontrano sempre di più anche tra gli adolescenti e i bambini. Mentre fino a qualche decennio fa i disturbi del comportamento alimentare erano prevalentemente diffusi nel sesso femminile, oggi anche gli uomini chiedono aiuto per problemi legati all'alimentazione. Nel sesso maschile si sta diffondendo una forma di disturbo alimentare chiamata Bigoressia: l'ossessione per il corpo perfetto; questa è caratterizzata da una marcata distorsione dell'immagine corporea e si esprime come preoccupazione per le proprie forme e preoccupazione di essere sempre troppo gracili coscienza di accesso alla perdita di peso poco prestanti, nonostante l'aspetto sia spesso muscoloso e gradevole.

Quali le cause psicologiche più frequenti dei disturbi alimentari? Paradossalmente, mentre i mass media propongono immagini di donne sottilissime, la televisione e i giornali allo stesso tempo pubblicizzano alimenti ipercalorici e spingono al consumo smodato di cibo. Questo messaggio ambivalente in cui da un lato si deve essere perfetti e dall'altro si deve invece godere senza limiti dei piaceri del cibo, diventa estremamente confusivo per coloro che non hanno ancora un'identità solida e ben formata come gli adolescenti e i coscienza di accesso alla perdita di peso che finiscono per accettare i modelli di bellezza proposti dai rotocalchi e farli propri.

Tuttavia, non si deve pensare che i disturbi del comportamento alimentare siano esclusivamente causati dalla pressione sociale verso la magrezza: il contesto socioculturale non è la causa di queste patologie ma semplicemente suggerisce la forma esteriore, il sintomo visibile attraverso il quale il disagio psicologico si esprime. Alla radice di questi disturbi ritroviamo spesso fragilità dell'io, mancanza di autostima, difficoltà nell'esprimere e nel gestire le emozioni, dipendenza dall'ambiente.

Nelle persone che ne soffrono la ricerca della bellezza esteriore diventa un modo per sentirsi accettati, amati, un modo per affermarsi nel mondo. Il controllo esercitato sul corpo e sull'alimentazione è un modo per sentirsi forti perché dà l'illusione di poter dominare se stessi. Fonte: fabrizioangelini.

Come interpreta questo fenomeno?

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Se fino a pochi anni fa i disturbi alimentari erano tipici delle ragazze adolescenti, negli ultimi anni si è verificata un aumento di questi disturbi anche negli adolescenti maschi. Nei bambini ritroviamo molti casi di disturbi da alimentazione incontrollata e sono in preoccupante aumento i casi di obesità. Sempre più bambini edadolescenti sono preoccupati per il loro aspetto fisico, ricercano i loro modelli di riferimento estetico nei personaggi visti in televisione e spesso emulano i comportamenti alimentari sbagliati e insalubri che vedono negli adulti.

La diffusione dei disturbi alimentari anche in queste fasce d'età è quindi attribuibile al clima socioculturale in cui siamo immersi, in cui viene data molta importanza all'apparenza fisica e all'esteriorità. Essendo in una fase di delicata costruzione della loro identità e alla ricerca di un riconoscimento nel mondo dei coetanei, i più giovani sono quelli più a rischio e tendono ad omologarsi ai modelli in cui la magrezza è considerata sinonimo di bellezza e garanzia di successo.

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La cultura della coscienza alimentare è ormai sempre più diffusa. Come spiegherebbe questo fenomeno? Gli individui che ne sono affetti si concentrano in modo ossessivo sulla purezza del cibo ingerito: la loro preoccupazione non è come nell'anoressia o la bulimia la quantità degli alimenti, ma la loro qualità.

Essi esercitano un forte controllo su tutti gli alimenti che consumano, arrivando a limitare moltissimo le loro scelte. Nella ricerca esasperata del cibo sano e biologico finiscono per adottare diete sbilanciate e prive dei nutrienti essenziali e spesso finiscono per eliminare occasioni sociali e limitare le loro vite personali.

La diffusione di questo disturbo dipende da alcuni fenomeni socioculturali: oggi, a ben ragione, si parla molto di ecologia e si porta molta attenzione all'inquinamento dell'ambiente in cui viviamo e alle fonti coscienza di accesso alla perdita di peso contaminazione che inevitabilmente finiscono per danneggiare la qualità del nostro cibo, portando allo sviluppo di malattie e disturbi prima sconosciuti.

Alla base di queste tendenze vi sono stati dei fatti reali che sono stati portati all'attenzione dai mass media: coscienza di accesso alla perdita di peso esempio la famosa encefalopatia da carne della mucca pazza, le malattie trasmesse dalle carni dei polli infetti, le intossicazioni da mercurio causate dal consumo di pesce, la paura degli organismi geneticamente modificati.

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Inoltre, in questo periodo storico si va diffondendo una forte preoccupazione per la salute e la ricerca di stili di vita più equilibrati e "salutari". Ne sono un chiaro esempio i movimenti vegani, crudisti, macrobiotici e vegetariani che sono motivati sia da motivi ideologici, sia da motivi salutisti.

I dati ufficiali Secondo le più recenti informazioni trasmesse dal Ministero della Salute, di "alimentazione" si ammalano oltre 9. Sembra, inoltre, che l'incidenza dell'anoressia nervosa negli ultimi anni sia stabile, mentre quella della bulimia nervosa sarebbe in aumento. I numeri sono spaventosi: tre milioni e mezzo di persone affette.

Durante la permanenza sarete seguiti da un team di professionisti Medico, Psicologo, Nutrizionista, Fisioterapista esperti in modificazione dello stile di vita.

Questi sono i dati riconosciuti e ufficiali; poi ci sono quelli inabissati, inestimabili. Importante coscienza di accesso alla perdita di peso l'accento sul fulmineo crollo dell'età di esordio dei primi segnali. È un numero altissimo, che interessa sempre più spesso bambini e bambine di anni. Il crollo dell'età di esordio rappresenta uno degli elementi più allarmanti di quella che si presenta come una vera e propria epidemia. Ogni anno si registrano all'incirca 9. Ma i DCA riguardano anche l'obesità che, seppure in maniera diversa, mina la salute.

Perché non riesci a mantenere il peso perso e cosa sono i drop-out

Considerando gli ultimi dati emersi dalle osservazioni dell'OMS, 1,9 miliardi di persone in tutto il mondo sono in sovrappeso, con milioni considerati obesi. Le conclusioni di GuidaPsicologi Le richieste ricevute su GuidaPsicologi confermano l'attuale maggior diffusione della bulimia rispetto all'anoressia.

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Sono entrambe patologie complesse, causate da stati di disagio psicologico ed emotivo. Richiedono un trattamento doppio: del problema alimentare in sé e della sua natura psichica. Lo scopo è indurre il paziente, attraverso la modifica dei comportamenti e dell'attitudine, ad adottare soluzioni per gestire i propri stress emotivi e a ristabilire un comportamento alimentare equilibrato.

Coaching Nutrizionale per la perdita di peso | Divulgazione Dinamica

I disordini alimentari possono divenire una condizione grave e nei casi più duri possono portare alla morte, che solitamente accade per suicidio o per arresto cardiaco. Per questo vanno trattati in tempo. Se pensi di aver bisogno di aiuto, consulta il nostro elenco di professionisti. Le informazioni pubblicate da GuidaPsicologi.

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