Dieta Mayr, elimina la pancia in due settimane con pane e latte

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I primi due giorni sono di digiuno sono ammessi solo acqua, tisane, tè e succhi di fruttaa cui seguono — sulla base delle condizioni della persona — tra una e quattro settimane di semi-digiuno, in cui gli alimenti sono concessi solo a colazione e a pranzo e consistono in pane e latte sostituibile eventualmente con yogurt o brodo di verdura.

dove il grasso perde prima

Essendo una dieta decisamente restrittiva, per lo meno nella sua prima parte, la dieta Mayr va seguita sotto stretto controllo medico. È nata per agevolare la perdita di peso e, in effetti, se seguita alla lettera permette di perdere diversi chili di troppo e diversi centimetri soprattutto sulla pancia.

Perdita di peso

Inoltre, secondo il suo ideatore aiuterebbe in caso di problemi digestivi, cattivo assorbimento, stitichezza, disfunzioni endocrine, e ne beneficierebbe anche chi soffre di calcoli renali o alla dakota meyer perdita di peso, e di dismenorrea. Tuttavia, è importante non affidarsi al fai da te.

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E, se si intende seguire la dieta Mayr, è fondamentale chiedere consiglio al proprio medico. Leggi anche.

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