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Ho detto a mia moglie di perdere peso

Dieta: come dimagrire in coppia - Starbene

Come hai potuto non accorgerti di nulla? Eppure lei ti ha detto più volte che si sentiva ingrassata. Molti uomini preferiscono tacere, ma più i chili di troppo aumentano, più le tensioni nella coppia crescono. Ora che hai preso coscienza dei suoi chili in più, la trovi meno attraente di prima e senti che è sempre più nervosa e a disagio col suo corpo.

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Per non parlare del fatto che inizi a preoccuparti per la sua salute. Prima di tutto, cerca di capire da solo il perché.

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Invece, cerca di aiutarla e di starle vicino. Questo, per lei, non è il momento giusto per iniziare una dieta. Con gli anni si ingrassa più facilmente Assicurati che la tua idea di peso ideale non sia sbagliata. Molti uomini sognano che la loro donna resti giovane, snella e senza rughe per tutta la vita. Ma è un desiderio irrealizzabile.

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Anche tu ti sei appesantito anche tu? Forse dovreste rivedere il vostro stile di vita?

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Una birra di troppo, cibi fritti, junk food davanti alla televisione non vi aiutano ho detto a mia moglie di perdere peso a mantenervi in forma. La soluzione?

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Iniziate entrambi a mangiare più sano e a muovervi di più. Ora che hai analizzato bene la situazione sei pronto per affrontare la questione con lei, ma temi la sua reazione? Ecco 3 possibili profili di donna.

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Trova quello più vicino alla tua lei e leggi le dritte per parlare e agire! Sai che lei non è suscettibile? Scegli il momento giusto per farlo. Non mi sento bene e vorrei iniziare una dieta, che dici? Siete pronti per una dieta di coppia!

Era un pericolo per la sua vita!

Le donne si offendono spesso e questo profilo è sicuramente quello più diffuso: come comportarsi? Evita il confronto diretto con lei o rischi che metta il muso o di imbarcarti in discussioni interminabili per settimane intere!

Prova a proporle di guardare insieme delle foto del vostro viaggio di nozze: forse si renderà conto del suo cambiamento! Puoi anche dirle che ti piacerebbe vederla con quel vestito a fiori che aveva cinque anni fa quando vi siete incontrati.

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Se non riesce a chiudere la cerniera allora hai vinto! Ricordati che lo ho detto a mia moglie di perdere peso per il suo bene.

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La strategia giusta è: pazienza e ottimismo! Sapete tutti e due che è ingrassata e sapete anche che non sarà facile.

La motivazione

Ecco qualche consiglio per iniziare a motivarla: Inizia tu a fare sport e cerca di coinvolgerla senza sollecitarla troppo!

Dalle il tempo che le serve!

Cura il tuo aspetto fisico: vedendo te, avrà anche lei voglia di curarsi di più e di comprarsi vestiti, si amerà di più e probabilmente il passo successivo sarà iniziare una dieta. La sua teoria è che molte donne si lascino andare perché hanno la sensazione fondata o meno di non essere più guardate dal proprio compagno.

Dopo queste dritte, sta a te fare la tua mossa … affronta la tigre e… facci sapere come è andata!