La Bacca della Salute, il Ribes Nigrum - Salute Segreta

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Ma come?

  • Il frutto disintossicante che brucia il grasso e fa perdere 3 chili a settimana
  • La formulazione oleosa del ribes nero consente di avere un corretto bilanciamento di acidi grassi Omega 3 e Omega 6: è proprio a questa particolarità che è dovuta la sua intensa azione antinfiammatoria e antiallergica.
  • Antinfiammatorio e antistaminico per eccellenza, di provenienza asiatica ma oramai localizzato anche in Europa e in Italia, il Ribes è un eccezionale alleato della salute nonché della bellezza.
  • La bacca che previene l’invecchiamento, l’Alzheimer, le rughe e fa perdere peso
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  • Ribes nigrum: proprietà, posologia, controindicazioni

Tutti vorremmo farlo nel modo più rapido e indolore, ma per perdere i chili di troppo non esiste la pillola miracolosa. Non mancano certo le pubblicità di integratori e dimagranti che promettono di far riacquistare il proprio peso forma in poche settimane, ma la verità è che per ottenere un risultato che duri nel tempo è fondamentale seguire una vera e propria terapia che non lavori nel breve periodo, ma che svolga un trattamento di fondo.

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Aumentare la diuresi, invece, significa intensificare la quantità di urina emessa durante il giorno e anche in questo caso esistono piante e rimedi in grado di favorire questo processo. Grazie alla sua concentrazione di flavonoidi e fenoli sostanze dalla potente azione antiossidanteinoltre, il ribes nero agisce anche contro i radicali liberi.

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LA PAPAYA La papaya è ricca di papaina, una sostanza che agisce come la pepsina, un enzima dello stomaco molto importante per la digestione delle proteine. La papaya, inoltre, è ricca di antiossidanti, fibre, potassio e acido folico vitamina b9.

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La Vite rossa è anche un potente antiossidante, grazie alla presenza di resveratrolo, antocianidine e proantocianidine. Al contrario dei carboidrati, gli zuccheri semplici vengono assorbiti in modo rapido, provocando un veloce aumento della glicemia seguito dopo circa ore da un altrettanto rapido calo degli zuccheri. Eliminare gli zuccheri raffinati e gli edulcoranti di sintesi.

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Limitare i prodotti lattiero-caseari, soprattutto di origine bovina. Evitare di saltare i pasti e mangiare con molta calma.

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Eseguire regolarmente attività fisicomotoria lieve. Scegliere alimenti ricchi di acidi grassi Omega 3?

Ribes nigrum: caratteristiche.

Evitare i grassi saturi di origine animale carne rossa, salumi, latte vaccino e i suoi derivati. Bere almeno un litro di acqua minerale al giorno. Il ribes nero perde peso ambienti sani non inquinati.

Ribes nigrum

Evitare il fumo e le bevande alcolici.