Curcuma: Fa Dimagrire? O è una Bufala? Studi, Dosi, Considerazioni

La curcumina ti aiuta a perdere peso

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    STAI LEGGENDO: Curcuma, la miglior spezia per dimagrire Dimagrire Curcuma, la miglior spezia per dimagrire La curcuma interviene sui processi metabolici che stanno alla base del sovrappeso e contrasta i chili di troppo e la ritenzione di liquidi: ecco come La curcuma è un potente antiossidante, ma fa anche dimagrire.

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    La sua efficacia è data dal fatto che interviene sui processi metabolici anche i più nascosti che stanno alla base del sovrappeso. La curcuma agisce direttamente là dove il grasso si forma, a livello delle cellule adipose.

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    Ma come fa? LEGGI ANCHE Curcuma: come abbinarla nel modo giusto mg al giorno per dimagrire Per avere un effetto sul dimagrimento, ricorri all'estratto secco di curcuma, nel quale la concentrazione di curcumina, il principio attivo della spezia, è garantito. Puoi prendere una capsula da mg due volte al giorno, preferibilmente in occasione del pranzo e della cena.

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    La curcuma non va assunta se si hanno problemi alle vie biliari, ulcera e in via precauzionale non è consigliata durante gravidanza e allattamento.