Come ridurre il grasso corporeo e mangiare in maniera sana

Perdere il grasso corporeo guida. Protocolli di ricomposizione corporea

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    Non ti senti a tuo agio con il tuo corpo? Il nuovo approccio che non prevede una dieta, fa leva sul tuo metabolismo, e non su quello che mangi. Amr Hassane — Dottore In Scienze Motorie, Personal Trainer, che grazie ad anni di esperienza è riuscito a mettere a punto una strategia di allenamento efficace per accelerare il metabolismo e perdere il grasso corporeo. Amr, come personal trainer, ha aiutato tante donne, e conosce perfettamente le difficoltà che queste possono incontrare quando cercano di perdere il grasso corporeo.

    perdere il grasso corporeo guida

    Negli anni precedenti ha tenuto un corso individuale basato sui principi delineati in questo Manuale. Gli scritti pagavano 2. Con il desiderio di poter aiutare quante più donne possibili Amr ha scritto questa guida mirata al raggiungimento della perfetta forma fisica.

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    Nel Manuale non spiega solo la teoria ma anche come metterla in pratica passo dopo passo. Il Manuale perdere il grasso è chiaro, e finalizzato a produrre risultati immediati che ti spingeranno a migliorare in continuazione. Segui i consigli di questa guida e inizi a sentirti in forma e soddisfatta di te stessa.

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