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    E invece no! Mentre prima odiavo correre e dopo 2km non ce la facevo più, ora non vedo l'ora che arrivi la sera per uscire ad allenarmi e dopo 5km, anche se smetto, non sono stremata e in realtà potrei anche continuare. Addirittura ora quando vado a correre con mio padre è lui che non riesce stare al mio passo, e quando vado con un'altra mia amica l'anno scorso avevamo lo stesso livello di resistenzavedo che a volte si deve fermare mentre io continuo; per non parlare della mia perdita di peso non ho la bilancia qui, ma vedo che ho perso mooolto sulla pancia e sulle gambe.

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    Anche a livello fisico ho notato una gran differenza nelle cosce che si sono snellite moltissimo! Perdita di peso di verv you so much for your warm feedback and keep working out!

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    Adesso riesco a correre per quasi 60 minuti senza mai fermarmi, e ci sono riuscita semplicemente seguendo con costanza la tabella di allenamenti per i 10 km!

    Un consiglio 5x5 brucia i grassi prima di fare anche solo il primo minuto di corsa, investite in un paio di scarpe adatte alla corsa!

    Non ve ne pentirete ed eviterete infortuni fastidiosi che potrebbero compromettere il vostro allenamento. Risposta dello sviluppatoreSuch amazing progress!

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    Thanks for sharing your experience with us! You really can achieve anything you want. And then you get to celebrate all the milestones as you make your way from zero to 10K. Keep it up!

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