Difficoltà a perdere peso? Scoprite il perché - Vivere più sani

Persona può perdere peso, Introduzione

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Camminare per perdere peso: come si fa? Magari avete seguito diverse diete, consultato un nutrizionista o svolto diversi tipi di esercizi senza ottenere i risultati sperati.

Perdita di peso. Ecco quando è il caso di preoccuparsi. Potrebbe trattarsi di un tumore, ma anche di tante altre condizioni che meritano di essere approfondite attraverso una serie di analisi. Quando allarmarsi dunque? Un articolo su British Medical Journalindirizzato ai medici di famiglia, fa il punto della situazione.

Di sicuro vi starete chiedendo da cosa dipendono queste difficoltà a perdere peso e come potete cambiare la situazione. Scopritene di più leggendo questo articolo.

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In ogni caso è giunto il momento di trovare una soluzione per non continuare a provare diete o esercizi che non servono a niente e che si traducono in frustrazione, depressioneira, angoscia e altri sentimenti simili.

Assumete persona può perdere peso farmaco come TOS, antidepressivi, antidiabetici, antipertensivi, steroidi o antiepilettici?

Di recente avete avuto episodi di intolleranza al freddo o massima perdita di peso settimanale sana bruschi cambi di temperatura, stitichezzafatica, pelle secca o pallida, cattiva memoria, capelli sfibrati o difficoltà a concentrarvi?

Soffrite di qualche patologia o condizione come pressione alta, livelli elevati di zucchero nel sangue o livelli di trigliceridi superiori alla norma?

Ecco alcune delle principali cause che potrebbero aver scatenato in te una perdita di peso involontaria: Artrite reumatoide Alcune condizioni infiammatorie come l' artrite reumatoide o altri tipi di infezioni possono ridurre considerevolmente l'appetito, causando una riduzione del peso corporeo. Questi disturbi persona può perdere peso anche provocare un'infiammazione dell'intestino, riducendo la sua capacità di assorbimento dei nutrienti. Disturbi intestinali prolungati Celiachia, ulcera peptica, patologie infiammatorie intestinali come la retto colite ulcerosa e il morbo di Crohnpancreatite, gastrite, diarrea sono i disturbi intestinali più comuni che possono portare alla perdita di peso. Questo succede generalmente in associazione all' anedoniauna condizione patologica per cui, essendo depresso, potresti non avere più piacere a svolgere attività che normalmente lo sono, come per esempio metterti a tavola e consumare un normale pasto.

Accumulate più grasso sui fianchi e sulle cosce? Se avete risposto in modo affermativo ad almeno due domande, è probabile che abbiate difficoltà a perdere peso.

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  • Mi raccomando, non credere alle false vittorie — le conseguenze di strategie simili potrebbero essere veramente deleterie.
  • E' bene allora indagare Descrizione Una delle ossessioni odierne più diffuse è quella della magrezza.

Consultate uno specialista per farvi consigliare un trattamento alternativo. Inoltre bisogna prendere in considerazione la tanto conosciuta e a volte problematica tiroide.

Molte persone si rendono conto di avere problemi con questa ghiandola proprio per le difficoltà a perdere peso oppure perché ne perdono troppo inspiegabilmente. Se avete problemi alla tiroide, allora potreste presentare altri sintomi come intolleranza al freddo, faticastitichezza, capelli sfibrati e cattiva memoria.

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Se sospettate che questa possa essere la causa dei vostri problemi a dimagrire o se ci sono precedenti in famiglia, sottoponetevi a un check-up di routine analisi del sangue per valutare la situazione. Infine esiste quella che viene denominata sindrome metabolica.

Perdita di peso involontaria: è bene conoscere le cause e sapere quando devi rivolgerti al medico

Si tratta di una patologia molto frequente che interferisce sulla capacità del corpo di migliorare o di regolare i livelli di zucchero del sangue. Cause meno facili da individuare che provocano difficoltà a perdere peso Fate attenzione alla pressione arteriosa e ricordate che una scorretta alimentazione, la vita sedentaria, il consumo di alcol o di sigarette possono peggiorare la situazione.

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  • È importante identificare tempestivamente queste situazioni, che potrebbero essere la conseguenza di una malattia severa o cronica ed è stato osservato che, soprattutto negli anziani, è associata a peggiori condizioni di salute generale.
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Una delle domande del questionario riguarda esclusivamente le donne. Se avete assunto la pillola anticoncezionale o se avete seguito una terapia ormonale sostitutiva, il vostro corpo potrebbe aver prodotto più estrogeni con conseguente accumulo di grassi sui fianchi e sulle cosce. In tal caso dovreste consultare un ginecologo.

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Guardatevi allo specchio perché se notate che il vostro corpo è a pera, ossia più magro sul busto e più largo sui fianchi, è possibile che gli estrogeni siano alle stelle.

Per ogni problema una soluzione Una volta stabilita la ragione per la quale non riuscite persona può perdere peso perdere peso, è il momento di mettere in atto un piano per cambiare la situazione.

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Per problemi alla tiroide Oltre ad assumere i farmaci adeguati prescritti dal medico è fondamentale che diminuiate il consumo calorico. Mangiate più fibre, evitate gli alimenti raffinati ed elaborati, preferite le carni magre e consumate alimenti ricchi di iodio.

A cura del dottor Davide Marciano Nell'ultima settimana avete perso 5 Kg? Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere? Qualsiasi persona che decide di seguire un alimentazione ipocalorica per ovvie ragioni di dimagrimento, basa la riuscita di tale regime alimentare solo ed esclusivamente sul responso della bilancia.

Dovrete misurare periodicamente la pressione arteriosa e i livelli di colesterolo, trigliceridi e zuccheri nel sangue.