Cosa Succede al Grasso Quando si Perde Peso

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Guida per Scegliere il tuo Programma di Allenamento Annuale Sei alla ricerca di un personal trainer, che ti segua passo dopo passo, che ti faccia raggiungere il fisico dei tuoi sogni?

Sotto il penultimo post su Instagram, vi promettevo un post domenicale imperdibile. Ebbene eccoci qui, è domenica e questo è il mio post per voi. È ispirato ad un TED che ho ascoltato tempo fa, ma che mi è rimasto impresso nella mente per la sua genialità.

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Che livello Sei? Sei un uomo o una donna? A seconda delle tue risposte noi ti forniremo un intero programma di allenamento annuale diviso in 7 schede di allenamento della durata di 6 settimane cadauna.

  • Il mondo è ossessionato dalle diete e dalla perdita di peso, eppure pochi di noi sanno come un chilogrammo di grasso scompaia effettivamente dalle bilance.
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Cosa Succede al Grasso Quando si Perde Peso data di redazione: 24 Luglio Condividi su: Uno studio rivela un aspetto nuovo sul grasso cosumato Alcuni tipi di funzioni corporee sono facili da capire. Quando esercitiamo energia; sudiamo. Quando beviamo i liquidi; la espelliamo attraverso l'urina.

Uno studio rivela un aspetto nuovo sul grasso cosumato

Quando mangiamo cibo solido; beh, il resto lo sapete. Qualcosa invece che è un po' più un mistero è la destinazione del tessuto adiposo dopo la perdita di peso.

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In altre parole, da dove va a finire il grasso corporeo dopo che si sono spese ore a correre a piedi o in bicicletta o comunque in attività fisica? Il lungo dibattito sulla questione del destino delle cellule adipose, ha recentemente guadagnato una certa attenzione - e forse alcune risposte — si trovano in un articolo apparso sul British Medical Journal, scritto da due ricercatori australiani.

Dopo aver perso quasi 14 chili, l'autore principale Ruben Meerman, un fisico e professore candidato all'University of New South Wales a Sydney, Australia, ha cominciato a riflettere su dove quei chili erano effettivamente andati a finire.

Se fossero evaporati nel nulla o se fossero venuti fuori come rifiuti. Sfatare l'errore più comune sulla Perdita di Peso La cosa più sorprendente è che questo tipo di ricerca "per qualche motivo, non era mai stata fatta," ha riferito Meerman. L'idea che consumiamo solidi e liquidi e espelliamo gas è un'idea insolita per molti, ha detto.

In primo piano

Anche gli esperti sono a conoscenza di questo, ha detto, citando un sondaggio che ha mostrato che la maggior parte dei medici e dietologi ritengono che espelliamo grasso attraverso il calore o energia.

Tale nozione è un errore comune, ha detto, e che crede che potrebbe avere un impatto negativo sulla perdita di peso di qualcuno che sta cercando questo obiettivo.

Quindi, se ci limitiamo a fare più respiri, potremo perdere peso?

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Non esattamente. Semplicemente ruben perdita di peso di più non farà perdere più peso, ha detto.

Condivisioni 0 Dove finisce il grasso che perdiamo dopo una dieta? Uno studio australiano dimostra che il grasso che perdiamo quando dimagriamo viene espulso dall'organismo attraverso il nostro respiro.

I suoi calcoli hanno indicato che l'84 percento di grasso diventa biossido di carbonio e l'altro 16 percento diventa acqua. Ha anche stabilito la formula chimica precisa per il grasso - C 55 H O 6.

Home Scienza Salute Dove va a finire la ciccia che perdiamo? Inspirate, ma soprattutto espirate: uno studio australiano rivela dove va a finire il grasso che perdiamo quando dimagriamo. Si parla di "bruciare calorie", ma dove va a finire tutto il grasso?

Meerman aveva voluto fare una storia su sua scoperta per uno show televisivo chiamato "Catalyst" in Australia, ma un fisico con un background in ingegneria laser ruben perdita di peso era esattamente considerato un esperto ruben perdita di peso biochimica.

Aveva bisogno di un biochimico per convalidare quello che ha trovato.

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La perdita di peso non è causata dalla respirazione, è solo l'ultimo passo. Beh, per prima cosa, non significa che si dovrebbe investire tanto tempo in tecniche di respirazione folli, pensando ti espellere più grasso. Ma si dovrebbe essere incoraggiati a respirare bene, quando si è in palestra per una sessione di lavoro intenso.