Sfida dimagrante di 10 giorni

La sfida Ketoni dei 10 giorni Pruvit: come si assumono?

E i suoi post su Instagram erano mirati a un crescendo di coinvolgimento dei suoi 85 milioni e mezzo di seguaci. Certo se a proporcelo è la pop star più bella, in forma e ricca del mondo, quasi 50enne, verrebbe voglia di accettare la sfida.

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Arrivata al quarto giorno di challenge Jennifer Lopez posta una nuova immagine in cui si mostra in tutta la Sfida dimagrante di 10 giorni bellezza. Il quarto giorno e ci si sente un pochino meglio.

Jennifer Lopez lancia la sfida su Instagram: «Dimagrire con 10 giorni senza carboidrati e zuccheri»

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Ma la lotta ai carboidrati a favore di carne e proteine è davvero efficace per dimagrire e stare in salute? Forse la splendida JLo non è stata informata che chi mangia carboidrati campa di più.

Quindi come dobbiamo mangiare per dimagrire ma in modo sano e che ci garantisca una buona e longeva qualità della vita? Come dire: seguiamo pure i post della meravigliosa JLo, ma solo mettendo qualche like.

E magari rinunciamo a qualche pizza e focaccia di troppo. Su cosa portare in tavola, invece, seguiamo quello che suggeriscono le ricerche scientifiche.

• Dieta flash dimagrire 5 kg in 10 giorni
• Per questo motivo le diete rapidelast minute e improvvisate sono sconsigliate dagli esperti ma se il vostro obiettivo è quello di perdere qualche centimetro, allontanare senso di gonfiore, ritenzione idrica e qualche chiletto in eccesso potrete seguire qualche consiglio tratto dalla dieta per perdere 5 kg in 10 giorni.
• Rafforzamento dei muscoli Come funziona la Sfida Ketoni dei 10 giorni?