Upma di perdita di peso, Perdita di peso upma, una dieta efficace di perdita di peso per un uomo reale – magreta.it

Si tratta di un gustoso mattina trattare, ma a volte ci si annoia di mangiare lo stesso cibo ogni giorno. Assicurarsi di mantenere la fiamma bassa, altrimenti il sooji di bruciare rapidamente. Take it off in una ciotola.

Friggere il burro di arachidi e li tolgo. È inoltre possibile utilizzare anacardi e uvetta, invece di arachidi. Ora aggiungi la foglia di alloro, peperoncino rosso, la cannella, i chiodi di garofano, cardamomo, foglie di curry e semi di senape, rispettivamente, e friggere fino a che rilascia un buon profumo alcune persone usano jeera invece di semi di senape.

Appena si accende la luce di un colore dorato, aggiungere le cipolle e soffriggere bene fino a che le cipolle girare il colore marrone chiaro. Aggiungere lo zenzero e il peperoncino e fate cuocere fino a che lo zenzero trasuda il suo odore.

In evidenza Dhokla è un popolare snack voce in tutto il paese.

Ricordate, è possibile utilizzare qualsiasi vegetale a vostra scelta. Controllare il sale e lo zucchero e aggiungere di più se necessario. Alcune persone come loro namkeen sooji essere salato-e-zuccherini nel gusto.

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Infine, aggiungere una mezza tazza di acqua calda e mescolare. Continuate a mescolare upma di perdita di peso rompere i grumi.

Assicurarsi che ogni granello di sooji sembra separati, ma umido. Servire caldo e godersi con il ketchup! Navigazione articoli.